Il Doping Nel BodyBuilding

I dosaggi di steroidi in compresse variano in base al tipo di steroide che si sta prendendo. Nei primi stadi di un ciclo di steroidi, la dose generalmente è più bassa, ma aumenta gradualmente in un ciclo a più fasi. Se si prende più di uno steroide, la dose viene determinata in base a quanto ciascuno di essi contiene. Inoltre, la dose giornaliera di un farmaco steroidale può variare in base alla risposta individuale e al regime di dosaggio.

Nel nostro sangue sono disciolte sostanze che, a determinate concentrazioni, ci parlano di come il nostro organismo funziona, e sono spie importanti di malattie spesso in fase precoce. Dalle indagini è emerso che accanto al personal trainer e al farmacista altri sei «bodybuilder» lodigiani e milanesi si erano uniti al giro procurandosi gli steroidi anabolizzanti per se stessi e per altri clienti, una ventina in tutto. L’obiettivo, «gonfiarsi» per poi partecipare alle competizioni del circuito nazionale. Le pillole venivano consegnate direttamente in strada, o nei parcheggi, dopo l’ordine telefonico e la vendita veniva camuffata con fatture per consulenze dietetiche o di personal training.

Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare

La gerarchia tassonomica è tale che i taxa più alti sono i più generali e inclusivi di tutti i taxa successivi inferiori, i quali diventano sempre più specifici ed esclusivi (ibidem). A prescindere dall’attività fisica svolta, corsa o bodybuilding, il 70% del successo dell’allenamento è determinato dall’alimentazione, che per questo costituisce anche la base del natural bodybuilding. Coloro che si dedicano a questo sport prestano particolare attenzione ai tre fattori seguenti.

• Più importante ancora, sia per i maschi che per le femmine, è l’effetto negativo che queste sostanze hanno sui sistemi cardiovascolare e riproduttivo e sul fegato.
• La maggior parte delle strategie utilizzate nel bodybuilding non sono basate sull’evidenza scientifica e derivano esclusivamente dall’esperienza di coach, allenatori o altri atleti, tutto questo ha fatto sì che siano sorte diverse preoccupazioni relative alla salute di chi pratica questo sport.
• L’intensità degli effetti collaterali dipende dal tipo di steroide utilizzato, dalla forma farmaceutica, dalla dose, dalla durata del trattamento e dall’età del soggetto.

Ovviamente essendo questa pratica illecita ed illegale molti dati in materia sono confusi ed anche contrastanti, inoltre essendo basata su valutazioni empiriche i risultati sono influenzati da variazioni soggettive che portano a riscontri differenti. Purtroppo le competizioni premiavano i mostri di massa, e molti atleti, anche se dotati di una genetica meno favorevole, si buttarono nell’uso massiccio di sostanze dopanti per diventare anche loro dei mostri di massa. È un fatto innegabile che numerosi bodybuilder di alto livello, sono morti a causa dell’uso di doping, spesso dopo un attacco cardiaco o qualche forma di insufficienza di organi interni come ad esempio i reni.

Integratori Salute

Col tempo, esagerare con gli esercizi o adottare comportamenti scorretti durante il workout può far correre rischi e causare danni anche gravi. E se oggi, da una parte è più sicuro, è anche vero che è più reperibile, blogdifitness economico e abusato. Se aggiungete poi che, oltre agli effetti collaterali, c’è quello…sul portafoglio (saprete quanto è costoso!!!), ne avrete un ulteriore incentivo ad andarci piano con il GH.

Dall’altro lato possiamo fare delle deduzioni tecniche anche su atleti che non conosciamo. Di certo, se coloro che sappiamo (o crediamo) essere natural riescono a vincere, allora vuol dire che non abbiamo dopati che portano a casa le coppe a casa nostra. Alla fine degli anni ’30, dopo decine di anni di ricerca, si ebbe una conoscenza più approfondita degli ormoni dell’uomo e del loro funzionamento.

Forza Massimale: E’ Importante nella Crescita Muscolare?

Mike Matarazzo è stato un grande campione, uno dei migliori al mondo, anche se non ha mai vinto il titolo di Mister Olympia. Mike Matarazzo è stato uno dei pochi professionisti che ha parlato apertamente del livello a cui si era arrivati nel mondo delle competizioni relativamente all’uso di doping. La ginecomastia negli uomini e gli effetti mascolinizzanti nelle donne possono essere irreversibili.

Proteine a sufficienza per lo sviluppo muscolare

Bene,  se già nel  paragrafo precedente qualcosa  aveva risvegliato  la vostra attenzione  (esercizio, arginina …),  vediamo ora in chiave un po’ più culturistica alcune delle molteplici azioni del growth hormone, per quanto occorrerebbe un libro intero per dirle in dettaglio. Per quanto riguarda gli aminoacidi singoli, è noto che praticamente tutti stimolano la secrezione di GH, sia dati per via endovenosa che, in misura inferiore, dati per bocca. Tra questi l’ipoglicemia indotta da insulina, i betabloccanti, il glucagone, la vasopressina, la clonidina.

DONNE E STEROIDI ANABOLIZZANTI

Gli atleti possono assumere steroidi per un certo periodo, sospenderli e avviarli di nuovo più volte l’anno. Gli atleti usano spesso molti steroidi contemporaneamente (una pratica chiamata “assunzione impilata”), assumendoli per vie diverse (per via orale, per iniezione o per via transdermica). Possono anche aumentare la dose per un ciclo (cosiddetta “assunzione piramidale”).